在這文之前，我先說個小序。
我一向很少提及自己身型的話題，並不因為我忌諱；是因為我真心覺得沒什麼好說。一個很自然，也很正常的，如我起床後先行去廚房還是上洗手間，只是一種身體及多年生活的直射需求反應，有什麼值得長篇大論呢？
這陣子是有一點事情，連我也想不到，一個己過四十中的太太，也會時時被其他人以「身型」問題來打開話題，而且說的話還有點令我芫薾；就不知該笑還是不笑的好。
看了欣宜在香港電台視點31 的一段自白，我覺得我沒問題，欣宜也沒問題；問題出在社會，是社會風氣令所有人只一面倒地單向思維、單軌評量。
我自少都是「肥妹仔」，覺不覺得被嘲？學校裡沒有，因為其實我除出圓臉，我身型並不算得上肥胖，我只是整個人都是圓圓的，所謂「有肉地」。可是，每次當我去爸爸工作的地方時，整個茶室的人都會大叫著我「肥妹」，有時有些大人甚至很自以為幽默拉著我問一些很無聊的話，當作逗其他人一笑；例如：「妳這樣肥，妳爸養斷檐桃嚕！」「妳爸不再抱妳啦，妳這樣肥。」這些話大人間可能覺得很有趣，可有想過，在小孩心目中是根刺。所以，我長年黑著臉，不笑，看來很緊張，很喜歡思考；可能是；但更可能是這些人的說話讓我很介意。
在中環尖沙嘴工作，加起來不會少過20年時光；由於早年已經由城市遷入新界西成長，不自覺間，我回到都心裡時，我已經是個很高頭大馬的女生。初年在日本人間工作，專職海外業務，日本同事對於我身型是一種羨慕，他們都太過嬌小，在外國人客人前長年矮小一大截，仰著頭，氣勢全無，加上要保持日本人傳統卑恭態度；而我這個日本文化學徒，做不全不要緊，挺著腰，說話有禮但豪氣；回價、反駁頭頭是道。他們愛我似懂不懂的日文、華語、英語混雜。跟海外事務客人反而容易友好又易辦好事。然後，我一直跟著中東的、澳紐的、美國的…國籍機構工作。在美國通用公司時候，我比其他華人女生都高大，但我上司卻說喜歡我有這個身型，親切多了。有段時間我也為求穿更多好看的小剪裁套裝，減回婚前的腰肢，小了一號身型，但上司反說我樣子倦了面色不好看。
一直以來，我都有一張紅粉粉的臉龐，容易敏感，但也因為我血氣好，中年了，皮膚還相當細嫩。一直很少病痛，十多年困擾我的病只有一個——遺傳性甲狀腺素失調。
來最近一位很少見的朋友，他又一次問我是不是沒做運動所以這樣身型。我上年見他時已經解釋過一次我甲狀腺問題，這日再說一次。他又問：「是否不做運動所以甲 狀腺令妳肥胖。」我有一點動氣，但我願意相信他不是惡意只不過愚不可及，於是再解釋一次；首先，我並不是不運動，相反我每早晚都有做伸展運動，每星期會有適量散步、早跑 (雖還未可以制定自己每早晨跑)，每日家務中也同步出汗運動 (這些在少年時唸管家訓練已經學會，安全清潔學同步適體運動)；我不見得比閣下的辦公室運動量少。
我比起以往在辦公室工作時其實是運動量多很多，只是平均了，沒有劇烈後肌肉痛幾天的那種爆炸式運動。
我現在身體很好，我連很多同樣「甲狀腺腫瘤切除」手術後的長期服用的補給素都暫不需服用 (只需按時檢查觀察)。我睡眠比以前好出太多，只是有時一情急或太舟車奔波，血糖會稍低，這個我還有點不習慣。
吃除了味精敏感，我並無任不適或需戒口；我改好了因長期坐而導致腰腿痛的症狀。工作量沒以前的重，但也不代表我沒事做整天坐著吃，我相反吃的量少了但多餐了。我已沒有也不再打算吃任何減肥茶減肥藥 (從前還會因想出席宴會時好看而在醫生指示下吃，但結果心臟和甲狀腺都受不了)。曾有朋友說要投資減肥美容院，想邀請我做生招牌；說我這樣身型胖了幾十年，要是都能減，就一定很招客。可是，原來，減肥的方法就是由調較甲狀腺素分泌來加速達效。想不要命嗎？！我才不幹！我減了，把甲狀腺分泌弄得更失控，客可能多了，美容店可能出名了；可是，誰才是受益者？
還有我的身高、我的骨架，47年從來沒曾瘦過。就是我婚前最瘦一年，只得60cm腰 (是所謂A4腰嗎？)，我還是整個人圓碌碌的，體重135磅。好了，麻煩不要再問我為什麼人這樣重，唯望身材矮小的先生小姐們，不要再來 問我們這種高大型女仕，應該怎麼怎麼去運動減肥。慶幸我說這話的同時，從來無礙我跟不同身型的人做好友。
我在旅英時覺得自己實在太嬌小，乘車被旁邊的壓得我像在鑽洞。在英國買衣服的確太叫人高興，在華人世界中，我的尺碼總是最少選擇，掛到最後頭；可是在英國，(朋友為我在澳洲選衣服)；我的尺碼都掛在最前面，所有顏色所有款色都最齊。多個北歐朋友會一直拉著我手說：「我好喜歡妳這個身型。不太大，又不會太小，剛剛好。」看，這才是真正文化差異，眼光放遠點。有沒想過，之覺得人家身型太大，那只因你居住的地方太小，你是被逼防止壯茁成長吧。
我是一個曬不黑的 (有陽光敏感皮膚症狀)，也不代表我不去戶外，不代表我不愛做流汗運動；我可是有一個巨人家！
我雖覺得欣宜比現時瘦一點會好看點，但既然她說現在的體格狀況比以前還好，我很贊同她。只需清楚自己健康狀況，找出自己合適的帶氧運動，健康生活，我們並不是在為誰而穿衣打扮，更不為誰不懂我們的人而活。現在我的 Facebook 也只跟對我友善真心關懷我的朋友分享，好看，給我 like，不好看，請隨便。
人活了大半生，也該懂得在問候人家前，先多真實了解何謂健康，也要懂尊重人家的生活模式；每個人都有自己一套合適自己的方式，坊間流行什麼，市場強推銷什麼；難道我們這半生還沒學上一二？為這些所謂「時尚」「潮流」「人人在談熱話題」而生活？荒不荒謬？！
現在，我喜歡朋友問我生活是否很愜意？問我如何將生活作這180度反過來重整？如何重新適應由工作婦女轉為半職樂活主婦？我不再嗟怨市場沒有合我身量的好衣服，因為反正那些貴價但都質差的衣服早已不是我杯茶，我要穿什麼款式我自會造，要找好的上網在海外店慢慢逐件挑，保持著美國10碼 Fitting Model 量衣標準。要什麼華麗配飾嗎，我會DIY；而且，我目標是造得不比市場在賣的時尚差。
這是生活態度。
沒有合適自己、該有態度的生活；還論什麼資格說人家的前衛不前衛？健康不健康？時尚不時尚？才只不過是生活在都市利益價值下的評審罷了，值得那樣雀躍嗎？用來表現自己是被市場愚導嗎？
我鼓勵身邊女性好友多拍照，多作不同的嘗試。中年，不等於就要做「丫烏」女人，一樣可以穿出其他年歲時代沒有的獨特味道。
這照送給所有40+的女性朋友，女人美，在於信心。我今時今日再沒有60cm纖腰，卻有虎背熊腰，有陪了我47年，看上去不短但相當粗的雙腿；但，那又如何？只要穿得好，拍得好，一樣可以為自己和所愛的人，拍照留念。愛自己是一種生活態度。
別緻 BEE 